患抑郁症有哪些治疗方法

　　患抑郁症有哪些治疗方法？对于抑郁症患者来说，患抑郁症在精神上是一件非常痛苦的事，对于患者来说，必须正确认识疾病并积极的治疗，那么，得了抑郁症还有治愈的希望吗?抑郁症想要完全治愈还是有希望的，但应注意心理的改变，唯有过去的心理模式改变了，抑郁症才能彻底的治愈。

　　1、阳光疗法：抑郁症的医治可以采用阳光疗法进行治疗，这是目前较为新兴的一种治抑郁症的方法，在抑郁症的治疗领域已经较为常见。阳光是医治抑郁症的良药，阳光疗法最适合医治时节性抑郁症。很多人的病态在时节变换时有所发展，表现为冷漠低沉、萎靡不振、工作效率降低。这些表现在阳光照耀下会逐渐不见。

　　2、营养疗法：俗话说民以食为天，这句话不是没有道理的，所以抑郁症治疗也是可以通过良好的营养搭配和调理来进行治疗的。凤凰中医专家认为，食物中所含的维生素和氨基酸关于人的精力健康具有重要影响。有专家以为，多疑症的人假如缺少某种单一营养物质也能导致忧郁症，所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

　　3、体育疗法：患得了抑郁症还可以采用体育疗法，这也是一种不错的选择。抑郁症对患者的危害和影响让患者变的更加的孤僻，失去活力，因此经常做体育锻炼对治疗抑郁症来讲是极为有效果的。训练是抗抑制症的最佳药物;美国最近很多的研讨显现，训练尤其是有氧运动，有助于消除细微抑郁症。

　　以上治疗抑郁症是辅助治疗，想要治好抑郁症，我们推荐使用经颅磁刺激仪，它的操作原理是把一绝缘线圈拍置于头皮的特定部位，当线圈中有强烈的电流通过时，就会产生相应的脉冲磁场，磁场无衰减地透过头皮和颅骨并产生感应电流，从而抑制或促进神经细胞的功能，进而诱发电生理和功能变化。