抑郁症的这些表现看你有没有?

　　抑郁症的这些表现看你有没有?现在我们很多人都承受着各种各样的压力，这让很多人患上了抑郁症。抑郁症已成为世界第四大疾病。在中国，超过2600万人患有抑郁症。小小的精神负担会给他们带来难以承受的精神压力。如果有人过于关注他们，他们会感到非常有压力。因此，不要强迫他们做任何事情。安静的环境对抑郁症患者来说非常重要。

　　你有抑郁症的这些表现吗?

　　1.自我评价或自我价值下降:觉得自己什么都做不了，感觉特别不好。

　　2.睡眠模式的变化:失眠，或间歇性睡眠，更严重的是，早醒。

　　3.食欲或体重的变化:包括食欲突然增加或食欲下降，体重波动较大。

　　4.情绪控制能力下降:容易被激怒或内疚，或容易陷入悲观、愤怒和焦虑。

　　5.一天心情变化多端:早起时心情最差，随着时间的推移逐渐好转。

　　6.体验快乐的能力下降:无法欣赏和享受当下的快乐，对未来没有期待，对各种能带来快乐的爱好和事物失去兴趣。

　　7.对疼痛的耐受性降低:对身体疼痛和心理疼痛的耐受性降低，对疾病的抵抗力降低，甚至可能引发新的疾病。

　　8.注意力难以集中，记忆力减退:有时会达到人们误以为痴呆的程度。

　　9.生活动力降低:觉得一切都没有意义，或者没有什么值得做的。性冲动减少或消失，活力水平下降。

　　温馨提示:治疗抑郁症需要及时采用科学的方法进行治疗，不要采用不切实际的方法进行治疗。抑郁症治疗不当很可能会延误患者病情，加重患者症状。